Juste au-dessus du col du siège social de SYNC à Copper Mountain, la Mecque du ski de compétition en novembre est pleine d'action alors que les athlètes font leurs représentants avant que la saison de course ne démarre à la vitesse supérieure.
Nous avons récemment rencontré Alix Wilkinson de l'équipe USST D pour savoir comment se passe son séjour chez Copper. Malheureusement, Alix s'est écrasée alors qu'elle faisait du freeski quelques jours après le début du camp et a subi une commotion cérébrale qui l'a mise sur la touche.
Comme Mike Tyson l'a si bien dit, "Tout le monde a un plan jusqu'à ce qu'il soit frappé au visage."
Bien qu'Alix ait eu un peu plus de temps d'arrêt qu'elle ne l'espérait, elle se concentre sur le retour sur la neige et en fait sa meilleure saison à ce jour.
Q : Quels sont vos objectifs pour cette saison ?
L'an dernier, mon objectif était d'être parmi les dix premiers à plusieurs Nor-Am, mais cette année, je me suis davantage concentré sur la vitesse et avec la façon dont je skie, je suis confiant de pouvoir me hisser parmi les trois premiers. Je pense que ce serait génial de gagner un titre de discipline et d'obtenir ma propre place en Coupe du monde.
Q : Que faites-vous actuellement pour vous préparer pour la saison à venir ?
Eh bien en ce moment, j'écoute juste des podcasts, je m'amuse à colorier et à faire des puzzles pendant que je récupère. J'ai été jeté sur un rouleau, j'ai explosé et j'ai eu une commotion cérébrale. Je dois faire attention car c'est mon troisième, mais les choses se présentent bien et j'espère revenir sur la pente ce vendredi.
Q : Quelle est votre partie préférée concernant les temps d'arrêt dans Copper ?
Mini beignets Sugar Lips . L'endroit est incroyable.
Q : À ce stade de la saison, sur quoi vous concentrez-vous pour vous assurer d'être prêt pour les premières courses de l'année ?
À ce stade de l'année, je veux m'assurer que j'exécute toutes les petites choses, comme m'assurer que mon équipement est composé et que ma condition physique est là où elle doit être, donc quand vient le temps de courir et que je suis au départ gate, tout ce sur quoi je dois me concentrer est d'exécuter mon plan pour ce jour-là. J'essaie également de détourner mon attention de la quantité vers une formation de qualité à cette période de l'année. Je trouve qu'en été, il est bon de se concentrer sur le plus de courses possible, où l'automne, je veux traiter quelques courses d'entraînement comme des courses de course où j'exécute vraiment et ensuite m'assurer d'économiser de l'énergie pour la longue saison à venir .
Q : Dans quelle mesure vous concentrez-vous sur la récupération à cette période de l'année ?
Je me concentre beaucoup sur la récupération. Je trouve que si je me sens fatigué, je skie moins bien. La priorité pour moi dans ces camps est toujours un ski de qualité donc tout ce que je peux faire pour optimiser mon temps sur la neige est important.
Q : Amplifiée ou relaxante – quel est votre état d'esprit lorsque vous êtes sur la grille de départ ?
J'essaie de rester aussi décontracté que possible et de me concentrer sur le processus. Je pense que c'est particulièrement important pour moi en technologie, mais parfois en vitesse, si la piste est super noueuse, je devrai m'amplifier pour pouvoir être agressif.
Faits amusants sur Alix
- Les idoles de ski d'Alix sont Bryce Bennett et Marcus Caston. Elle veut imiter l'approche décontractée de Bryce et a pour objectif de skier un jour dans un film de Warren Miller avec Caston.
- Alix veut gagner le concours "Reine des Corbets" à un moment donné de sa carrière. La compétition juge le temps d'antenne des skieurs dans le légendaire couloir de Jackson Hole.
- Alix passe ses étés à se réinitialiser mentalement après avoir skié chez elle à Lake Tahoe sur son VTT et son paddleboard.
- Alix adore les chaussures et voyage avec dix paires à presque chaque voyage. Ses préférées sont les Vans et les bottes de combat.
À propos du Fonds des athlètes SYNC
À l'automne 2019, le SYNC Athlete Fund a accordé 50 000 $ de subventions individuelles aux athlètes pour la saison 2019/2020 via la 501(c)3 Team America Foundation. Pour plus d'informations sur le Fonds des athlètes, cliquez ici . Alix était l'une de nos récipiendaires.