Nous avons récemment rencontré Sam DuPratt, récipiendaire du Fonds des athlètes SYNC 2019/2020, pour lui poser quelques questions sur sa saison et il a donné d'excellents conseils de ski de compétition. Découvrez-le ci-dessous!
Q : Alors, où avez-vous grandi en skiant ?
R : Squaw Valley, Californie et Park City, Utah pour mes dernières années de développement.
Q : Quelle est votre discipline préférée et pourquoi ?
R : La descente est la forme la plus brute de ski de compétition. C'est les skieurs contre la montagne et chaque piste est extrêmement unique. Il y a très peu de choses dans cette vie qui se sentent aussi bien que de franchir la ligne d'arrivée d'un effrayant DH.
Q : Comment s'est passée cette saison jusqu'à présent ? Êtes-vous sur la bonne voie pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés en début de saison ?
R : La saison a commencé très frustrante. Techniquement, je me sentais très solide. mais la vitesse n'y était pas. La saison de la Coupe du monde est arrivée très vite et je me sentais mal préparé. Ma confiance était faible et cela se voyait dans mes résultats de début de saison. Cependant, j'ai compris certaines choses dans la configuration de mon équipement et j'ai trouvé de la vitesse lors de ma dernière course avant Noël. Les choses s'améliorent et j'espère atteindre mes objectifs d'ici mars !
Q : Alors, où vous voyez-vous dans cinq ans ?
A: Partout où le monde m'emmène. Là où je veux être, c'est confortablement en haut de la liste des départs de la Coupe du monde, dévaler des pistes de DH « lisses », conduire des voitures rapides tout en sirotant des macchiatos et, idéalement, gagner suffisamment d'argent là où je dois réellement payer des impôts.
Q : Quel est un fait amusant que de nombreux amis, coéquipiers et entraîneurs ignorent à votre sujet ?
R : Cet été, j'ai essayé d'entraîner mon cerveau à s'endormir chaque fois qu'il sentait une bougie à la lavande, afin de mieux dormir les soirs de course. Ça n'a pas marché...
Q : Si vous pouviez vous donner un conseil lorsque vous avez commencé à courir, quel serait-il ?
R : Il n'y a pas de route unique pour atteindre vos objectifs. Les entraîneurs, les parents, les athlètes et les mentors ont tous leur propre idée de ce qu'il faut pour arriver au sommet (ou là où vous voulez aller), mais ils ne savent pas ce que vous pensez, ressentez et voulez. D'après tout ce que j'ai vu, aucun athlète de l'USST (ou du circuit WC) n'est pareil. Les motivations, l'éthique du travail, les types de corps, les attitudes mentales, les styles de ski, l'équipement, les régimes alimentaires, l'implication des parents et les routines d'entraînement varient à toutes les extrémités du spectre. La seule constante est que chaque athlète croit que ce qu'il fait fonctionne pour lui.
Nous idolâtrons les personnes qui ont réussi, et nous pouvons apprendre de ces personnes, mais elles ne sont pas vous. Alors mon seul conseil, faites-vous confiance. Entourez-vous de personnes de confiance et apprenez de tout, de tout le monde, du bon, du mauvais, des ÉCHECS et du succès. Trouvez ce qui vous rend heureux et ce qui vous fait skier vite, en repoussant vos zones de confort dans tous les aspects du sport. Ne suivez pas aveuglément les entraîneurs, les mentors et les autres athlètes. Prenez le contrôle de votre carrière et utilisez les personnes qui veulent vous aider comme outils pour vous rendre là où vous voulez aller.
Q : Si vous n'étiez pas un skieur, quel sport pensez-vous pratiquer à la place ?
R : Hockey. Le seul sport où les gens ne se plaignent pas des pénalités.
Q : Dans quelle Coupe du monde voudriez-vous le plus commencer ?
R : Kitbühel. La plus grande course de la planète. Si vous n'y êtes pas allé, 12/10 le recommanderaient.
Q : Pouvez-vous nous expliquer votre routine d'avant-course et décrire comment vous vous préparez mentalement ?
A: Je dois être nerveux pour bien faire. Cependant, lorsque je suis nerveux, je passe tout le temps avant la course à essayer de calmer mes nerfs. J'écoute de la musique, je fais beaucoup de courses libres, je fais des blagues nerveuses et je regarde mes mains étrangement tremblantes.
Avant le début, je chante des chansons dont je ne me souviens pas des paroles pour me distraire de ce que je m'apprête à faire pendant que je réchauffe mon corps. Je me dis 3 choses super secrètes juste avant de sortir de la porte et ensuite j'essaie vraiment de skier vite pendant une minute et demie.
Sam dans la zone
Q : Enfin, nous devons savoir si vous pouviez faire partie d'un burger, qu'est-ce que ce serait et pourquoi ?
A : Le chignon, vivre le rêve à l'air frais à l'extérieur de tout le bazar qu'il y a au milieu d'un burger.